Backpacker/Ekstremsport Styrketrening med tanke på surfing Hvilke muskler trenger man å trene for å bli bedre i surfing? Og hvilke øvelser gir best uttelling? Snart er vi på reisefot igjen og denne gangen til Klitmøller i Danmark for å surfe.I den forbindelse fikk elevene i oppgave å lage en styrketreningsøkt på 45 minutter som skulle basere seg på å finne gode øvelser som bidrar til å styrke de musklene vi bruker mest under surfingen. Elevene ble delt inn i grupper på fire slik at de kunne sparre med hverandre og lære av den kunnskapen og erfaringen hver av dem satt inne med fra før. Skrevet av silje Publisert september 30, 2021 Share on Facebook Share by email Copy link backpacker Bistand Bærekraft ekstremsport elverumfhs elverum folkehøgskole Historie kite Kommende arrangementer NCFU Norsk Cøliakiforening snowkite Studietur Relatert Backpacker/Ekstremsport Riverboard i Sjoa er spennende Backpacker/Ekstremsport Backpacker rafter i Sjoa Livet på skolen Bildedump fra strålende første programkveld!
