Livet på skolen

Velværehelg

Lave skuldre og egenpleie

Denne helga sto det masse ulike aktiviteter på programmet- alle med pokus på trivsel, selvutvikling og kreativitet.

Fredagskvelden samlet vi oss i peisestua og lærte å lage fargerike nøkkelringdekor- kumihimo, en japansk flettereknikk.

Seminaret på lørdag besto av flere deler: Med utgangspunkt i en TED-talk om prokastinering fikk elevene diskutere hva som skal til for å komme igang med prosjekter og annet arbeid som det er lett å utsette.
Så var det tre forskjellige stasjoner: samarbeid og lek ute- ‘capture the flag’ , rolig mandalafargelegging inne, og en avslappende guidet mindfullnessøkt i gymsalen.

Lørdag ettermiddag og kveld ble gymsalen gjort om til en stor SPA. Med ‘a walk in the forest’ på storskjerm, grønnsaker og dipp, lyslenker og madrasser, lå alt til rette for at elevene kunne ‘behandle’ hverandre med massasje, akupressur, ansiktsmasker, manekyr. Kvelden ble avsluttet med den søte ‘Innsiden ut’ filmen som omhandler alle følelser på en fantastisk måte.

Søndag kunne elevene bli med på dansepuls og yoga før vi avsluttet helga med vaffelfest i peisestua.