Livet på skolen

Håndball tester utholdenhet, og trener spenst – hurtighet

Geysir i hall, spenst – hurtighet i hoppbakke.

Denne uken har siste gruppe gjennomført Geysir-test. Dette er en test som viser håndballspesifikk utholdenhet. Utøveren starter på håndballbanens kortlinje, løper over hele banen og snur på motsatt kortlinje, løper tilbake, og vender på 9 meter, hvor utøveren rygger inn til kortlinja. Øvelsen gjøres 8 ganger, så raskt som mulig. Beste tid i klassen blant guttene 2:13, og blant jentene 2:26.

Vi har også denne uken jobbet i trapp med spenst og hurtighet. Den erværdige hoppbakken Ydalir fungerer utmerket for denne typen ressurstrening. Se bildegaleri.

Bistand Bærekraft Historie Kommende arrangementer NCFU Norsk Cøliakiforening Studietur