Valgfag
Vi på Elverum folkehøgskole er stolte av valgfagstilbudet vårt, og du har større valgfrihet enn på de fleste andre skoler. Hvert skoleår har vi ca 30 valgfag du kan velge mellom, og du velger fag for ett semester av gangen. På den måten får du prøvd flere fag, samtidig som du kan velge et fag om igjen hvis du ønsker å fordype deg. Det eneste vi krever er at du må ha minimum 48 timer valgfag per semester (ca 5 timer per uke), og det er ingen øvre grense annet enn at du må ha tid. Valgfagene kommer i tillegg til linjetimer og fellesfagtimer hver uke.
Merk: Valgfagstilbudet kan variere noe med bakgrunn i lærerkrefter og etterspørsel. Dermed kan det både bli noen flere, eller noen færre fag enn på listen under.
Aerobic
Lærer: Marius
Aerobic-trening en time pr. uke. Vi starter på relativt lavt nivå og øker noe utover semesteret. Til timene trenger du treningstøy og joggesko (uten såler som sverter).
Dans
Lærer: Beate
Dans valgfag har en varighet på ett semester og består av en ukentlig danseøkt på to undervisningstimer. Vi jobber med teknikk, styrke, bevegelighet, musikkbruk og masse spennende koreografi. I løpet av semesteret vil du møte ulike dansestiler som blant annet funk, musikaldans, ballett, salsa, reggaeton, og kreativ dans. Dans er en scenisk kunstart, så kanskje vi ender opp i en liten dansevisning? Du trenger ingen erfaring –timen passer både for nybegynnere og for deg som har danset før.
Diskusjonsforum
Lærer: Torstein
Vi diskuterer aktuelle temaer over en (påbudt) kopp med te eller kaffe. Du kan selv være med å påvirke hvilke temaer vi tar opp, og vi varierer gruppesammensetning og størrelse. Du får øvelse i å argumentere saklig for dine synspunkter og blir utfordret til å ta stilling til vanskelige temaer.
Filmklubb
Lærer: Geir
Tre timer i uka er vi samlet. Hver uke vil det bli presentert en ny film fra ulike sjangere, ulike regissører og med ulike metoder. Mange av filmene er et «must» å se, men det er også åpent for dine ønskefilmer. Noen helger legges det opp til frivillig temafilm, eks. mafiahelg med alle Gudfaren-filmene. På visse kvelder med tilbud om noe «smalere» film.
I tillegg har vi en svært god avtale med Elverum kino slik at vi kommer til å gå på et par premierefilmer i flott oppusset sal – med fet lyd og god komfort.
Her trengs ingen bakgrunnskunnskap, bare lysten til å se og diskutere film.
Fotball
Lærer: Kristian
I fotball valgfag jobber vi både med individuell teknisk trening og taktisk trening gjennom spillrelaterte øvelser. Skolens gressbane blir benyttet frem til høstferien og når snøen har sluppet taket om våren. Vinterstid spiller vi inne i hall. Faget er åpent for alle, uansett nivå, og går over to timer pr. uke.
Foto
Lærer: Arne-Robert
Faget for deg som vil lære å ta bedre bilder. Vi går gjennom komposisjonsteori og bildeformidling, og du får oppgaver som skal gjelpe deg til å bli en bedre fotograf. I tillegg kan du lære grunnleggende operasjoner i Photoshop. Vi ser på hverandres bilder og løsninger på oppgavene, og diskuterer hva som gjør at noen bilder funker bedre enn andre.
Du trenger ingen tidligere erfaring eller fancy utstyr, et mobilkamera kan være mer enn nok. To timer per uke.
Friluftsliv
Lærere: Torstein og Per Egil
Her legges det vekt på opplevelser gjennom overnattingsturer og praktisk friluftsliv, og vi benytter oss både av nærmiljøet og muligheter ellers i Hedmark. Vi vil gjennomføre korte fotturer, padletur, matlaging på bål og stormkjøkken og du vil få erfaring i grunnleggende friluftsliv. Overnatting skjer i koier, lavvo, gapahuk og kanskje i snøhule? Det blir minst tre overnattinger per semester.
Friluftsliv valgfag er en slags light-innføring i friluftsliv, og passer for alle! Du trenger vanlig yttertøy, varmt undertøy, sovepose, liggeunderlag og ryggsekk. Arbeidsmetoden i faget vil bli dominert av gruppeoppgaver. Turene foregår som regel fra søndag ettermiddag til mandag morgen.
Gitar
Lærer: Per og Marius Book
Gitar valgfag jobber akustisk, og vi setter sammen ulike grupper etter nivå og erfaring. Dette blir vanligvis: begynner, middels og viderekomne. Du må jobbe mye selvstendig og øve — gjerne sammen med andre – og disponere egen gitar. Undervisningen foregår én time per uke.
Gjenbrukskunst
Lærer: Nora
Hva synes det om vår kastementalitet? På Gjenbrukskunst valgfag puster nytt liv i brukte materialer og gjenstander, eller de redesignes til noe annet. Det vil være framlegg om kunst og design til inspirasjon.
Vi utfordrer vår fantasi og kreativitet, lærer gamle håndverksteknikker i ny stil og du får utforske forskjellige materialer.
Tidligere har vi laget lommebøker av juicekartonger, knust porselen og laget mosaikk, tovet gamle ullklær om til noe nytt, flettet kurver av forskjellig materiale, rullet smykker og armbånd av magasinpapir og pusset opp gamle gjenstander så de blir noe, kule og bruktervennlige.
Vi holder på tre timer i uka på kunstsalen.
Glassfusing
Lærer: Susan
I glassfusing valgfag får dere en innføring i materiallære, brenningsteori, fusing og slumping. Dere vil få praksis i å designe, skjære og forme glassarbeider. Vi vil lage nøkkelringer, vindusoppheng, fat og smykker. Her kan du slippe fantasien løs og utnytte de flotte fargene og lyset som skinner gjennom glasset til å lage fantastiske arbeider. Den største utfordringen blir å overbevise dem hjemme om at det virkelig er du som har laget arbeidene!
Vi bruker Bullseye kunstglass. Glassfusing valgfag er et kurs på 20 timers i løpet av et semester. Kurset består av ca tre timer teori, resten blir å jobbe på verkstedet med å designe og arbeide med glasset. Skolen har fullt utstyrt verksted (inkludert plaster). Det du må bidra med er pågangsmot, engasjement, fantasi og glede over å skape unike arbeider.
Hobbygruppe
Lærer: Susan
Vi ut forskjellige hobbyer! Vi jobber med papp og lager forskjellige kort og små scrapbook-albumer. Vi maler på glass og vi prøver oss på serviettedecoupage. Er det interesse for det i gruppen, kan det hende at vi lager smykker, støper lys, støper såpe og/eller lager sukkertøy. Før jul, Halloween, Valentinesday og påske pleier elevene å ville lage noe i forbindelse med disse høytidene/dagene. Elevgruppen får stor mulighet til å påvirke kursets innhold innenfor disse rammer.
Undervisningen vil foregå ved hjelp av demonstrasjon og veiledning. Alt materiell og utstyr finnes på skolen og foregår på eget klasserom. Det kurset krever av deg, er at du har lyst til å utforske dine kreative sider. Mål for kurset er at du skal ha det gøy sammen med andre elever mens du jobber kreativt, og at du skal være stolt av de arbeidene du tar med deg ut av klasserommet. Kanskje blir du «hektet» på noe du ikke har prøvd før? Tre timer per uke.
Jakt og fiske
Lærere: Per og Kristian
Her får du være med på jakt, fiske og fangst. I fisking får du prøve forskjellige former for fiske med stang, håv og garn. Vi fisker etter gjedde, sik, harr, abbor, ørret og røye.
Gjennom jakt får du være med på skogsfugljakt, rypejakt og lokale elgjaktlag. Det blir skytetrening med hagle, og på småviltjakt får du mulighet til å bære våpen. På elgjakt får du være med å observere.
Etter endt jakt får du smake på fangsten og lære hvordan fisk og vilt kan tilberedes. I løpet av året har du mulighet til å ta jegerprøven, om du ikke har det fra før. Gjennom faget er vi fortrinnsvis ute hele dager, men enkelte ganger også på turer med overnatting i koier, lavvo eller telt.
Keramikk
Lærer: May-Britt
Leira er et fasinerende materiale for kreativt arbeid. Ut av den myke formbare klumpen kan det bli kopper, vaser, smykker, store og små fat, skulpturer og mye mer. Du får innføring i hvordan man jobber og vi holder til i skolens keramikkverksted. Tre timer per uke.
Kickboksing
Lærer: Robert
Vi trener grunnleggende teknikk med styrketrening to timer per uke. Robert er europamester i kickboksing og har vunnet verdenscupkamper.
Klatring
Lærer: Kristian
Grunnleggende innføring i klatring og buldring. Vi er i Terningen arena som har en splitter ny klatrevegg. Vi jobber med sikring og klatreteknikk.
Klatring valgfag er et kurs på 16 timer.
Knivmaking
Lærer: Gøril
Du får lage din egen kniv. De fleste vil lage seg en god brukskniv, men her er det også plass til de som vil lage seg en kunstnerisk utformet kniv. Vi kjøper knivblad av en lokal knivsmed, og du velger et knivblad som passer til den kniven du vil lage. Så tegner du ideer til skaftet.
Dersom du vil lage en god brukskniv så er det noen regler du bør følge, men det er likevel rom for personlig formgiving. Når kniven er ferdig syr vi slire til den. Vi jobber på treverkstedet som er utstyrt med alt vi trenger til jobben tre timer per uke.
Kor
Lærere: Per og Arild
Liker du å synge i lag med andre? Har du lyst til å utfordre deg selv med litt flerstemt sang? Vil du lære litt om stemmebruk og stemmeoppvarming? Høres det spennende ut å synge variert musikk arrangert for kor? I så fall får du muligheten til å oppfylle dette gjennom kor valgfag. Vi møtes to timer i uka i foredragssalen hvor takhøyden er stor på alle mulige vis. Du trenger ikke å kunne noter, vi øver inn de ulike stemmene etterhvert. Repertoiret kan ha stort spenn fra middelaldermusikk til låter fra populærsjangeren i vår tid. Du stiller med det nebbet du har og så tar vi det derfa. Vanligvis sitter latteren løst og innsatsen er som regel meget stor i kor.
Ta sjansen, hopp i det, det er morsommere enn du aner!
Manus
Lærer: Geir
Et fag for deg som trives med å bruke fantasien og dikterevnen. Sangtekster, dikt, kåserier, prologer, eventyr, limerick… det fritt frem for hva du vil prøve! Vi møtes to timer pr uke, men mange sliter med å legge fra seg skrivingen når idéen er god og timen er over.
Du blir den aktive skribenten, og får tips og veiledning fra læreren. Vi lager oss idebanker og kommer med innspill til hverandre. Du behøver ingen bakgrunnskunnskap og det er flott når deres tekster blir fremført under foreldrefest og andre programkvelder. Det kan være greit med en laptop men det ter ikke et must.
Moro med Marius
Lærer: Marius
Moro med Marius forgår i en av landets beste turnhaller i Terningen Arena. Der blir kroppen satt på prøve gjennom lek med turnaktiviteter som basistrening. Mye av aktiviteten vi foregå på frittståendegulvet, trampetten og trampolinen. I tillegg har vi skumgummigrop (foampit) og tumbling. Her kan du lære deg saltoer i alle retninger og mye annen morsom akrobatikk!
Valgfaget er på to timer per uke og du trenger treningstøy. Det er ikke lov å trene med olabusker, sko (joggesko) o.l.
Timene vi bli gjennomført med instruksjon, veiledning og fri lek. Du må ikke ha turnet før, men like fysiske utfordringer.
Moro med Norsk
Lærere: Nora og Arild
Morro med Norsk er et valgfag med mål om å gi de utenlandske elevene innblikk i norsk kultur, mat og tradisjoner. Vi samler både utenlandske og norske elever til to hyggelige timer med alt fra film og tradisjonsrik mat til diktskriving og aking i snøen. Dette er et av de hyggeligste valgfagene du kan ha, og en flott muliughet til å bli (enda) bedre kjent med norske tradisjoner og elever fra mange alnd. Og viktigst av alt: det er ikke lov til å snakke et ord engelsk!
Mørkerom
Lærer: Arne-Robert
Bli med på leting etter lyset! Vi bruker analoge kameraer med sort/hvitt film og lærer å framkalle negativer og å lage forstørrelser i sort/hvitt. Du får innføring i tradisjonelt mørkeromsarbed med kjemikalier, film og fotopapir. I tillegg lærer du enkel lyssetting i studio og fotografering. Vi bruker også pin-hole kameraer og ulike kreative teknikker.
Valgfaget er to timer per uke, men studio og mørkerom kan benyttes hele uka.
Husk å ta med «gamle» fotoapparater for 135 film hjemmefra!
Photoshop
Lærer: Arne Robert/Eivind
Vil du lære deg å bearbeide bilder i Adobe Photoshop? Dette er et grunnkurs to timer i uken. Vi lærer å bruke programmet, litt om digitale bildeformater, hvordan du kan gjøre bildene dine fantastisk mye bedre og hvordan man kan manipulere bilder og legge på effekter. Vi jobber med mange populære effekter og teknikker som er et must å kunne, og det er fokus på ikke-destruktiv bildebehandling.
Du trenger en PC eller Mac, programmet får du tilgang til.
Piano
Lærer: Arild
Om du er nysgjerrig på hva de hvite og svarte dingsene på den store trekassa som står og støver ned inntil veggen er, og om de har en funksjon; da er dette valgfaget for deg. Piano valgfag baseres på besifrings-spill og akkordteori. Alt etter hvor ivrig du er vil du lære forskjellige spilleteknikker og måter å spille forskjellige sjangere på. Når jeg sier «etter hvor ivrig du er» betyr det at dette valgfaget i stor grad legger opp til egenøving. Vi møtes til gruppeundervisning ca 20 minutter i uka der vi går gjennom arbeidsoppgaver, og du får fortløpende nye utfordringer å bryne deg på.
Det stilles ingen krav til nivå, kunnskap eller erfaring. Du trenger bare interesse og litt øvingsdisiplin for å lære deg dette fantastiske instrumentet. Interessant? Du har muligheten!
Ski/Snowboard
Lærere: Kristian (ski), Per Egil (snowboard og Eivind (snowboard)
Innføring i alpint, telemark eller snowboard med svingteknikk, løssnøkjøring og parkkjøring. Vi deler i grupper og du får instruksjon, utfordringer og tilbakemeldinger på hva som er bra, og hva som kan gjøres bedre. Det kreves ingen ferdigheter på forhånd, men det vil være en fordel. Du trenger ski eller snowboardutstyr, egnet tøy og hjelm – som er påbudt.
Ski/snowboard valgfag går bare på vårsemesteret rett og slett fordi vi trenger snø. Undervisningen foregår i Trysilfjellet en dag i uken, og vi holder på så lenge snøen tillater (Trysil har som regel snøgaranti til 1. mai!). I tillegg har skolen egen park med mange bokser og rails, så du har muligheten til å trene rett utenfor døra.
Gjennom faget får du årskort i Trysil til redusert pris og automatisk medlemsskap IL Trysilgutten. Det innebærer at du må delta på dugnad i Trysilfjellet, men årskortet kan brukes i alle helger og ferier hele sesongen så det er uten tvil en super avtale!
Smykkeverksted
Lærer: Gøril
Vi lager smykker i mange teknikker og med ulike materialer, blant annet: makrame, tre, never, sølv, messing, cernit, papir, ull og vikingsmykker. Vi innleder hver økt med å lære en ny teknikk, etterpå er det fritt frem til å designe og lage smykker i valgfrie materialer og teknikker. Vi har et stort utvalg av perler, smykkedeler og forskjellige materialer. Tre timer per uke.
Strikking og hekling
Lærer: Eva-Lill
Lær deg å strikke og hekle! Vi begynner på nybegynnernivå, men det gjør ingenting om du har masse erfaring. Her lærer du grunnleggende strikketeknikker med innføring og veiledning. Vi strikker luer, skjerf, hals, pannebånd, votter, tovede sokker og pulsvarmere. Du kan strikke til eget bruk eller lage fine gaver. Vi holder på to timer i uka og koser oss i sofaen med kaffe, prat (sladder) og strikking.
Styrketrening
Lærere: Marius/Torstein
I styrketreningstimene bruker du din egen kropp til å trene de viktigste muskelgruppene. Lærer viser øvelser, veileder og pusher, og din oppgave blir å gi alt du har helt til du ikke klarer mer, og så ta ti repetisjoner til. Vi holder på en time per uke, og du trenger treningstøy.
Teater
Lærer: Geir
Teatersport er noe av det morsomste i en stor teaterverden. Samtidig er det veldig trygt og ufarlig, og fint for alle som vil prøve seg litt på en scene, eller utvide uttrykksformen sin. Dere som har en del erfaring skal selvfølgelig også få brynet dere. Vi har tre timer per uke og satser på et par teatersportforestillinger for de andre elevene. Øvelser som «Frys minus manus», «Det tre-hodede-troll», «Eksperten» og «Lystløgneren» — skaper alltid god stemning. Lærer vil gi små innspill, men ellers drives Teatersport av en leken elevmasse.
Tegning og maling
Lærer: May-Britt
Det legges vekt på grunnleggende ferdigheter i tegning og maling. To timer per uke.
Trykk
Lærer: Nora
I dette faget trykker vi fotografier, illustrasjoner, eller maling på forskjellige materialer. Vi trykker på papir, tekstil, porselen, speil og mer.
Det du lager her kan du ha stor glede av selv, eller gi bort i gave. Du kan trykke navnet ditt eller et mønster på bukser, tøypenal eller tøyvesker. Kanskje du vil trykke logoen til bandet ditt på t-skjorter? Det er bare fantasien som setter grenser. Du må ikke kunne tegne eller male. Du vil lære deg teknikker som silketrykk, linosnitt, og fargelære, og kanskje noen teknikker i Photoshop. Valgfaget Trykk holder til på kunstsalen tre timer i uka.
Turnègruppe
Lærer: Per
Er du typen som har urolige fingre/hender til nesten enhver tid? Trommer du rytmer på fyrstikkesker, vannglass, bordplater, armlener og lår? Da kan du synes det er artig å ha en time med turnegruppe i uka. Her spiller vi afrikanske og andre rytmer på ulike rytmeinstrumenter, i hovedsak på djember: flotte afrikanske trommer. I tillegg er det fint å prøve noen dansetrinn til rytmene. Går det riktig fint, hender det vi legger på afrikansk sang oppå det hele. Av og til reiser vi ut på skole/barnehagebesøk og bidrar med et program vi har jobbet oss fram til.
Ulltoving
Lærer: Gøril
Vi farger og tover ull. Ull er et fantastisk naturmateriale, og kanskje den eldste tekstilteknikken vi kjenner til. Innen toving er det mange teknikker. Vi starter enkelt med å lage en liten veske. Etterpå er det fritt til selv å bestemme hva du vil lage. Det er blitt laget mange fine vesker, og det er morsomt å tove på hank og lommer. Ingenting er sydd på, alt toves sammen.
Vi bruker både norsk ull og merinoull fra Australia. Det meste av ulla er ferdig farget, men vi har også et stort utvalg av farger, så noe ull farger vi selv fordi vi ønsker en spesiell fargeeffekt: regnbuefarging osv. Det har også blitt laget en del tøfler, luer, puter, kosedyr, smykker… noen ganger er det anledning til litt større arbeider som vester og skjørt i nunofilt. Velg toving dersom du vil lære en gammel håndverksteknikk med mulighet for moderne og personlig formgiving. Fire timer per uke.
Utholdenhetstrening
Lærer: Geir, Per og Per Egil
Utholdenhetstrening valgfag foregår fortrinnsvis ute. Vi jogger med hovedvekt på fartslek og intervalltrening. Fra tid til annen kjører vi også på med spenst– og hurtighetstrening. En time per uke.
Videoproduksjon
Lærer: Eivind
I videoproduksjon legges det vekt på å produsere film! Det er ingen krav til utstyr eller tidligere ferdigheter, vi skal bare ha det morro og lage det vi ønsker. Skolen har kamera for både begynnere og viderekommende, lys-sett, glidetrack (dolly), steadicam, GoPro og Dual Screen Mac redigeringsmaskiner.
Det vil bli litt teori, men for det meste «learning by doing» med veiledning, tips og oppfølging underveis. Vi skal prøve å produsere mye film og realisere så mange idéer som mulig. Vi holder på tre timer per uke, men ofte går prosjektene godt utover dette.
Webdesign
Lærer: Eivind
I webdesign valgfag kan du lære å sette opp din egen hjemmeside! Vi bruker WordPress, installerer det på våre egne domener (nettadresser) og velger design som passer til innholdet. Du får tips til plug-ins som forbedrer ytelsen og hvordan du kan legge til bilder og opprette gallerier og innlegg. WordPress startet som en bloggtjeneste, men er nå et fullverdig hjemmesideverktøy og CMS-verktøy (content management system). Dette gjør det lett å oppdatere og vedlikeholde hjemmesidene, og man får tilgang på fantastisk funksjonalitet som Facebook-integrasjon osv. Vi jobber to timer per uke, men det er selvsagt lov å jobbe mye mer!