Bokstaven E som bretta papir. Illustrasjon

Oversikt over

Valgfag på Elverum folkehøgskule

På Elve­rum folke­høg­skule er stolte av valg­fags­til­bu­det vårt. Hvert skoleår har vi mer enn 30 forskjellige valg­fag du kan velge mel­lom. Du vel­ger fag for ett semes­ter av gan­gen, og får på den måten prøvd flere fag. Du kan også velge et fag om igjen hvis du øns­ker å for­dype deg. Her finner du omtale av alle valgfag på Elverum folkehøgskule.

Du må ha mini­mum 48 timer valg­fag per semes­ter, som tilsvarer ca. fem timer per uke. Det er ingen øvre grense annet enn at du må ha tid. Valg­fa­gene kom­mer i til­legg til linje­ti­mer og fel­les­fag­ti­mer hver uke.

Merk: Valg­fags­til­bu­det kan variere noe med bak­grunn i lærer­kref­ter og etter­spør­sel. Der­med kan det både bli noen flere, eller noen færre fag enn på lis­ten under.

  • Aerobic
    Aerobic

    Aerob tre­ning til musikk. Vi star­ter på rela­tivt lavt nivå og øker noe utover semesteret.

    • Dans
      DansLærer: Beate

      Dans valg­fag har en varig­het på ett semes­ter og består av en ukent­lig danse­økt på to under­vis­nings­ti­mer. Vi job­ber med tek­nikk, styrke, beve­ge­lig­het, musikk­bruk og masse spen­nende koreo­grafi. I løpet av semes­te­ret vil du møte ulike danse­sti­ler som blant annet funk, musi­kal­dans, bal­lett, salsa, reg­gaeton, og krea­tiv dans. Dans er en sce­nisk kunst­art, så kan­skje vi ender opp i en liten danse­vis­ning? Du tren­ger ingen erfa­ring –timen pas­ser både for nybe­gyn­nere og for deg som har dan­set før.

      • Design
        DesignLærer: Eivind

        I design valg­fag lærer du gra­fisk design gjen­nom å jobbe med maga­si­net «FHS». FHS er en slags skole­avis som vi fyl­ler til ran­den med bil­der, inter­vjuer, reise­be­skri­vel­ser og andre spal­ter. Målet med maga­si­net er å jobbe med mye for­skjel­lig lay­out og lage design som under­stre­ker og frem­he­ver inn­hol­det. Maga­si­net skal være under­hol­dende å lese, men sam­ti­dig lek­kert utfor­met. I redak­sjo­nen fin­nes det opp­ga­ver for alle: foto­graf, layout-designer, jour­na­list, tegne­se­rie­ska­per og annonse­an­svar­lig for å nevne noen. Tid­li­gere utga­ver av FHS-magazine kan du se på vår Issuu-side.

        • Diskusjonsforum
          DiskusjonsforumLærer: Geir

          Vi dis­ku­te­rer aktu­elle temaer. Du kan selv være med å påvirke hvilke temaer vi tar opp, og vi varie­rer gruppe­sam­men­set­ning og stør­relse. Du får øvelse i å argu­men­tere sak­lig for dine syns­punk­ter og blir utford­ret til å ta stil­ling til vans­ke­lige temaer.

          • Djembe
            DjembeLærer: Per

            Her spil­ler vi afri­kanske ryt­mer på djem­be: en flott afri­kansk trom­me. I til­legg til ryt­mer lærer du afri­kanske san­ger og danse­trinn, og vi viser frem resul­ta­tet for ele­ver, lærere og foreldre.

            • Filmklubb
              FilmklubbLærer: Geir

              Hver uke blir det pre­sen­tert en ny film fra ulike sjan­gere, ulike regis­sø­rer og med ulike meto­der. Mange av fil­mene er et «must» å se, men det er også åpent for dine ønske­fil­mer. I enkelte hel­ger leg­ges det opp til fri­vil­lige tema­filmer, eks. mafia­helg med alle Gudfaren-filmene eller Rin­ge­nes Herre-maraton. Vi vil også gi til­bud om å se noe «sma­lere» film. I til­legg har vi en svært god avtale om å se pre­miere­fil­mer på Elve­rum kino. Her trengs ingen bak­grunns­kunn­skap, bare lys­ten til å se og dis­ku­tere film.

              • Fotball
                FotballLærer: Kristian

                I fot­ball valg­fag vekt­leg­ger vi høy akti­vi­tet gjen­nom spill­re­la­terte øvel­ser, indi­vi­du­ell tek­nikk og spill mot to mål. Sko­lens gress­bane blir benyt­tet frem til høst­fe­rien og når snøen har slup­pet taket om våren. Vin­ters­tid spil­ler vi inne i hall.

                • Foto
                  FotoLærer: Eivind

                  Valg­fag Foto er for deg som vil lære å ta bedre bil­der. Vi går gjen­nom kom­po­si­sjons­te­ori og bilde­for­mid­ling, og du får opp­ga­ver som skal hjelpe deg å bli en bedre foto­graf. Vi ser på hver­and­res bil­der og løs­nin­ger på opp­ga­vene, og dis­ku­te­rer hva som gjør at noen bil­der «funker». Du tren­ger ingen tid­li­gere erfa­ring eller fancy utstyr, et mobil­ka­mera kan være mer enn nok.

                  • Friluftsliv
                    FriluftslivLærere: Mikael og Bente

                    Her leg­ges det vekt på opp­le­vel­ser gjen­nom over­nat­tings­tu­rer og prak­tisk fri­lufts­liv, og vi benyt­ter oss både av nær­mil­jøet og mulig­he­ter ellers i Hed­mark. Vi vil gjen­nom­føre korte fot­tu­rer, padle­tur, mat­la­ging på bål og storm­kjøk­ken og du vil få erfa­ring i grunn­leg­gende fri­lufts­liv. Over­nat­ting skjer i koier, lavvo, gapa­huk og kan­skje i snø­hule? Det blir minst tre over­nat­tin­ger per semester. Fri­lufts­liv valg­fag er en slags light-innføring i fri­lufts­liv, og pas­ser for alle! Du tren­ger van­lig ytter­tøy, varmt under­tøy, sove­pose, ligge­un­der­lag og rygg­sekk. Turene fore­går som regel fra søn­dag etter­mid­dag til man­dag morgen.

                    • Gitar
                      GitarLærer: Arild

                      Gitar valg­fag job­ber akus­tisk, og vi set­ter sam­men ulike grup­per etter nivå og erfa­ring. Dette blir van­lig­vis: begyn­ner, mid­dels og videre­komne. Du må dis­po­nere egen gitar, og beregne mye øving.

                      • Glassfusing
                        GlassfusingLærer: Susan

                        I glassfusing valgfag får du innføring i materiallære, brenningsteori, fusing og slumping. Vi bruker Bullseye kunstglass og du får praksis i å designe, skjære og forme glassarbeider. Vi lager nøkkelringer, vindusoppheng, fat og smykker. Her kan du slippe fantasien løs og utnytte de flotte fargene og lyset som skinner gjennom glasset til å lage fantastiske arbeider. Den største utfordringen blir å overbevise de hjemme om at det virkelig er du som har laget arbeidene! Skolen har fullt utstyrt verksted. Du må bidra med pågangsmot, engasjement, fantasi og glede over å skape unike arbeider.

                        • Grafikk
                          GrafikkLærer: Bente

                          I dette faget trykker vi fotografier, illustrasjoner, eller maling på papir, tekstil, porselen, speil og mer. Du kan trykke navnet ditt eller et mønster på t-skjorter, bukser, tøypenal eller tøy­vesker. Du lærer teknikker som silketrykk, linosnitt, og fargelære.

                          • Hobbygruppe
                            HobbygruppeLærer: Susan

                            Vi jobber med papp og lager forskjellige kort og små scrapbook-albumer. Vi maler på glass og vi prøver oss på serviettedecoupage. Før jul, Halloween, Valentines day og påske lager vi noe i forbindelse med høytidene/dagene. Elevgruppen får stor mulighet til å påvirke kursets innhold. Undervisningen vil foregå ved hjelp av demonstrasjon og veiledning. Alt materiell og utstyr finnes på skolen og foregår på eget klasserom. Kurset krever kun at du har lyst til å utforske dine kreative sider, og målet er at du skal ha det gøy sammen med andre elever mens du job­ber kreativt, og kanskje bli «hektet» på noe du ikke har prøvd før?

                            • Idé og manus
                              Idé og manusLærer: Geir

                              Et fag for deg som trives med å bruke fantasien og dikterevnen. Sangtekster, dikt, kåserier, prologer, eventyr, limerick og mye mer. Det er fritt frem for hva du vil prøve! Du blir den aktive skribenten, og får tips og veiledning. Vi lager oss idébanker og kommer med innspill til hverandre.

                              • Jakt og fiske
                                Jakt og fiskeLærere: Per og Kristian

                                Her får du være med på jakt, fiske og fangst. I fisking får du prøve forskjellige former for fiske med stang, håv og garn. Vi fisker etter gjedde, sik, harr, abbor, ørret og røye. Gjennom jakt får du være med på skogsfugljakt, rypejakt og lokale elgjaktlag. Det blir skytetre­ning med hagle, og på småviltjakt får du mulighet til å bære våpen. På elgjakt får du være med å observere. Etter endt jakt får du smake på fangsten og lære hvordan fisk og vilt kan tilberedes. I løpet av året har du mulighet til å ta jegerprøven, om du ikke har den fra før. Gjennom faget er vi for­trinnsvis ute hele dager, men enkelte ganger også på turer med overnatting i koier, lavvo eller telt.

                                • Keramikk
                                  KeramikkLærer: Ingema

                                  Vi jobber på skolens keramikkverksted, og her får du eksperimentere og lære ulike framstil­lingsteknikker innenfor leire og overflatebehandling med begitning og glasur. Du vil også få kjennskap til brenningsteknikker som for eksempel rakubrenning. Leira er et fasinerende materiale for kreativt arbeid, og kan bli kopper, vaser, smykker, store og små fat, skulpturer og mye mer.

                                  • Klatring
                                    Klatring

                                    Grunnleggende innføring i klatring og buldring. Vi er i Terningen arena som har en splitter ny klatrevegg. Vi jobber med sikring og klatreteknikk. Klatring valgfag er et kurs på 16 timer.

                                    • Knivmaking
                                      KnivmakingLærer: Gøril

                                      Du får lage din egen kniv. De fleste vil lage seg en god brukskniv, men her er det også plass til de som vil lage seg en kunstnerisk utformet kniv. Vi kjøper knivblad av en lokal knivsmed, og du velger et knivblad som passer til den kniven du vil lage. Så tegner du ideer til skaftet. Dersom du vil lage en god brukskniv så er det noen regler du bør følge, men det er likevel rom for personlig formgiving. Når kniven er ferdig syr vi slire til den. Vi jobber på treverkstedet som er utstyrt med alt vi trenger til jobben.

                                      • Kor
                                        KorLærere: Per og Arild

                                        Du lærer om stemmebruk og stemmeoppvarming, og vi synger variert musikk arrangert for kor med den stemmen vi har. Du trenger ikke å kunne noter, vi øver inn de ulike stemmene etterhvert. Repertoiret kan ha stort spenn fra middelaldermusikk til låter fra populærsjange­ren i vår tid. Ta sjansen, hopp i det, det er morsommere enn du aner!

                                        • Leksehjelp
                                          LeksehjelpLærere: Susan og Bente

                                          Vi har mange utenlandske elever på skolen som gjerne vil lære Norsk. Dette kan du hjelpe dem med ved å være leksehjelper. Sammen gjør dere enkle oppgaver og prater sammen på Norsk en gang i uka slik at de utenlandske elevene får ekstra trening og utfordringer.

                                          • Moro med Marius
                                            Moro med MariusLærer: Marius

                                            Moro med Marius forgår i turnhallen i Terningen Arena. Der blir kroppen satt på prøve gjen­nom lek med turnaktiviteter som basistrening. Vi bruker frittståendegulvet, trampetten og trampolinen, i tillegg har vi skumgummigrop (foampit) og tumbling. Her kan du lære deg sal­toer i alle retninger og mye annen morsom akrobatikk! Timene vi bli gjennomført med instruksjon, veiledning og fri lek. Du må ikke ha turnet før, men like fysiske utfordringer.

                                            • Mørkerom
                                              MørkeromLærer: Eivind

                                              Bli med på leting etter lyset! Vi bruker analoge kameraer med sort/hvitt film og lærer å fram­kalle negativer og å lage forstørrelser i sort/hvitt. Du får innføring i tradisjonelt mørkeroms­arbed med kjemikalier, film og fotopapir. I tillegg lærer du enkel lyssetting i studio og fotogra­fering. Vi bruker også pin-hole kameraer og ulike kreative teknikker. Vi bruker skolens mørkerom, som også ellers kan benyttes hele uka. Husk å ta med «gamle» fotoapparater for 135 film hjemmefra!

                                              • Musikklytting
                                                MusikklyttingLærer: Arild

                                                Musikk er følelser, og følelsene formidles forskjellig samtidig som de påvirker mennesker på forskjellige måter. I Musikklytting hører vi på musikk, diskuterer den og presenterer vår egen favorittmusikk. Hvorfor påvirkes vi på den måten vi gjør?

                                                • Photoshop
                                                  PhotoshopLærer: Eivind

                                                  Du lærer om digitale bilder og hvordan du kan bruke Adobe Photoshop til å forbedre, manipu­lere og legge på effekter på bildene dine. Du trenger en PC eller Mac, programmet får du tilgang til.

                                                  • Piano
                                                    PianoLærer: Arild

                                                    Du lærer å spille piano basert på besifrings-spill og akkordteori. Du får gruppeundervisning, men det må beregnes mye egenøving.

                                                    • Redesign
                                                      RedesignLærer: Ingema

                                                      Vi tar for oss slitne gamle møbler, og redesigner de til å bli en stilig ny stol, et moderne lite bord eller en praktisk hylle.

                                                      • Ski/Snowboard
                                                        Ski/SnowboardLærere: Eivind, Kristian og Per Egil

                                                        Innføring i alpint, telemark eller snowboard med svingteknikk, løssnøkjøring og parkkjøring. Vi deler i grupper og du får instruksjon, utfordringer og tilbakemeldinger på hva som er bra, og hva som kan gjøres bedre. Det kreves ingen ferdigheter på forhånd, men det vil være en fordel. Du trenger ski eller snowboardutstyr, egnet tøy og hjelm – som er påbudt. Undervisningen foregår i Trysilfjellet en dag i uken, og vi holder på så lenge snøen tillater det. I tillegg har skolen egen park med mange bokser og rails, så du har muligheten til å trene rett utenfor døra. Gjennom faget får du årskort i Trysil til redusert pris og automatisk medlemsskap IL Trysil­gutten. Det innebærer at du må delta på dugnad i Trysilfjellet, men årskortet kan brukes i alle helger og ferier hele sesongen.

                                                        • Smykkeverksted
                                                          SmykkeverkstedLærer: Gøril

                                                          Vi lager smykker i mange teknikker og med ulike materialer, blant annet: makrame, tre, never, sølv, messing, cernit, papir, ull og vikingsmykker. Vi innleder hver økt med å lære en ny teknikk, etterpå er det fritt frem til å designe og lage smykker i valgfrie materialer og tek­nikker. Vi har et stort utvalg av perler, smykkedeler og forskjellige materialer.

                                                          • Strikking
                                                            StrikkingLærer: Eva Lill

                                                            Lær deg å strikke! Vi begynner på nybegynnernivå, men det gjør ingenting om du har masse erfaring. Her lærer du grunnleggende strikketeknikker med innføring og veiledning. Vi strik­ker luer, skjerf, hals, pannebånd, votter, tovede sokker og pulsvarmere. Du kan strikke til eget bruk eller lage fine gaver.

                                                            • Teater/Revy
                                                              Teater/RevyLærere: Arild og Geir

                                                              Vi lager skolerevy! Du får være med på alt fra idé og manus til lyd, lys og fremføring på scenen.

                                                              • Tegning og maling
                                                                Tegning og maling

                                                                Det legges vekt på grunnleggende ferdigheter i tegning og maling gjennom kreativt arbeid og personlig uttrykk.

                                                                • Ulltoving
                                                                  UlltovingLærer: Gøril

                                                                  Vi farger og tover ull. Ull er et fantastisk naturmateriale, og kanskje den eldste tekstilteknik­ken vi kjenner til. Innen toving er det mange teknikker. Vi starter enkelt med å lage en liten veske. Etterpå er det fritt til selv å bestemme hva du vil lage. Det er blitt laget mange fine ves­ker, og det er morsomt å tove på hank og lommer. Ingenting er sydd på, alt toves sammen. Vi bruker både norsk ull og merinoull fra Australia. Det meste av ulla er ferdig farget, men vi har også et stort utvalg av farger til å foarge ull selv. Velg toving dersom du vil lære en gam­mel håndverksteknikk med mulighet for moderne og personlig formgiving.

                                                                  • Utholdenhetstrening
                                                                    UtholdenhetstreningLærere: Per Egil, Per og Geir

                                                                    Utholdenhetstrening valgfag foregår fortrinnsvis ute. Vi jogger med hovedvekt på fartslek og intervalltrening, spenst– og hurtighetstrening. Vi varierer med bruk av svømmehall og langrennski.

                                                                    • Videoproduksjon
                                                                      VideoproduksjonLærer: Eivind

                                                                      I videoproduksjon lærer du å ta opp og klippe film gjennom oppgaver og forskjellige prosjek­ter der vi leker med kamera og redigering. Det er alltid nyttig å kunne redigere film, enten du vil bevare minnene fra reisene med klassen, vil underholde på en elevkveld eller vise film i bryllup, konfirmasjon eller bursdager. Skolen har kamera for både begynnere og viderekom­mende, lys-sett, glidetrack (dolly), steadicam, GoPro og Dual Screen Mac redigeringsmaskiner. Det vil bli litt teori, men for det meste «learning by doing» med veiledning, tips og oppfølging underveis. Vi skal prøve å produsere mye film og realisere så mange idéer som mulig, og video­produksjonsrommet er tilgjengelig også på fritiden.

                                                                      • Zumba
                                                                        ZumbaLærer: Beate

                                                                        Den eksotiske danseformen Zumba har røtter fra latinamerikanske pulserende rytmer som ved hjelp av herlig musikk gir deg god stemning og masse energi. Det er et enkelt program som de fleste kan mestre. Timen vil inneholde ulike dansestiler som bl.a merengue, cumbia, salsa og reggaeton. Du får brukt hele kroppen med enkle trinn som både er utrolig slitsomme og morsomme. Du bestemmer selv hvor hardt du vil ta i, og for de som vil ha en tøff treningsøkt er det bare å kjøre på. Slå deg løs til musikken – du kan ikke unngå å komme i godt humør!

                                                                        Kontakt oss

                                                                        Send oss en epost. Vi vil svare deg så snart vi har mulighet.

                                                                        Ikke lesbart? Endre tekst. captcha txt

                                                                        Tast inn ditt søk og trykk Enter for å søke